Joanna over superchill
Joanna, dierenarts met wisselende diensten en een bruisend sociaal leven, stond altijd ‘aan’. Haar dagen zaten vol, haar agenda nog voller. Rust? Daar was simpelweg geen tijd voor. Tot ze startte met het aerial therapie traject.
Zonder haar leven drastisch te veranderen, leerde ze hoe ontspanning een vast onderdeel kon worden van haar dagelijks bestaan. Zelfs in een drukke agenda. Zelfs met FOMO.
En het veranderde alles: meer energie, meer focus, en vooral — een diepere verbinding met zichzelf.
Vul de vragenlijst in
Wil je ook de rust
in jezelf terug vinden?
Zet die eerste stap en beantwoord een paar korte vragen. Je ontvangt jouw persoonlijke uitnodiging.
Narda over superchill
Meer ontspanning en kracht in slechts 20 minuten per dag — gewoon vanuit huis.
Met korte aerial yogalessen laat ik je ervaren hoe leuk, licht en lekker beweging kan zijn.
Je gaat aan de slag met je eigen aerial doek en leert eenvoudige houdingen en speelse sequences die je helpen ontspannen, sterker worden en weer écht in contact te komen met je lijf.
Speciaal voor drukke mensen met volle agenda's zijn de lessen kort en krachtig gemaakt, zodat je ze moeiteloos in je drukke dag kunt inpassen. Zo werk je dagelijks — zonder stress of gedoe — aan je fysieke én mentale gezondheid.
direct toegang
Ineke over de
Aerial academy
