Wat als ontspanning onderdeel wordt van je routine? 

Hoe zou het zijn als ontspannen makkelijk en leuk is. Dat het een gewoonte is, net zoals tandenpoetsen? 

Je wilt voluit genieten van het leven. Vanuit vertrouwen en energie ben je actief op de werkvloer. En thuis ben je de moeder die haar telefoon aan de kant legt en een spelletje ganzenbord speelt met haar kinderen. 

De easy yoga method leert je om je energiehuishouding te managen. Door dagelijks in te checken bij jezelf ben je je bewust van wat je nodig hebt. De truc zit 'em in simpelheid en compassie. 

Deze methode leverde mijn 1:1 klanten inzicht in hun energiehuishouding